Питание при депрессии и тревоге

🇷🇺🏥👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ Друзья!
📝Сегодня мы представляем Вашему вниманию статью: https://www.takzdorovo.ru/stati/pitanie-pri-depressii-i-trevoge/ 🩺

👩🏻‍💻Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава РФ, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.

✅ Портал содержит:
• Цели по формированию здоровых привычек;
• Полезные калькуляторы;
• Тесты состояния вашего здоровья;
• Советы молодым родителям;
• Советы для пожилых;
• Информация о диспансеризации;
• Календарь прививок;
• Рекомендации по вкусному, доступному и здоровому питанию;
• Справочник заболеваний и др.

🧏🏻‍♂️‍ Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.

Будьте здоровы!❤️

ГБУЗ «РДКМЦ» МЗ КБР
https://vk.com/rdkmc07
https://rdkmckbr.ru/
https://t.me/rdkb07