🇷🇺🏥👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️С 7 по 13 октября 2024 года Минздрав РФ объявил Неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).

🧏🏻‍♂️Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

👨🏼‍⚕️Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных🥃привычек,🥗правильно питаться, соблюдать водный баланс💧, развивать позитивное мышление😊. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

🧏🏻‍♂️Психическое здоровье, как и здоровье телесное, дано нам от рождения. И в течение жизни мы можем, как укреплять и сохранять его, так и растрачивать.

Будьте здоровы!❤️

ГБУЗ «РДКМЦ» МЗ КБР
https://vk.com/rdkmc07
https://rdkmckbr.ru/
https://t.me/rdkb07
https://www.takzdorovo.ru/