?????‍⚕️??‍⚕️С 8 июля по 14 июля 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения иммунной системы?

?️Представляем тематический комментарий врача ??‍⚕️гастроэнтеролога Отделения гастроэнтерологии РДКМЦ Аминат Шамурзаевой.

??‍♂️Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. ?Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. ?Жиры нужны для построения иммунных клеток, а ?углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

Продукты, которые способны ощутимо укрепить защитные функции организма – лимон ?, имбирь?, зеленый чай?, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

Будьте здоровы!❤️

ГБУЗ «РДКМЦ» МЗ КБР
https://rdkmckbr.ru/
https://t.me/rdkb07
https://vk.com/rdkmc07